Ou dois-je placer mon simulateur d’aube dans ma chambre à coucher ?
Pour optimiser les bienfaits de la simulation d’aube, l’idéal est de placer le simulateur d’aube sur une table de nuit dont la taille est égale ou supérieure à la hauteur de votre lit.
En effet si votre simulateur d’aube est au sol, la simulation de l’aube ne pourra pénétrer votre rétine.
? Toutes les autres questions, que vous vous posez ?